Der Personal Trainer ist eine grafische Software zur Verwaltung eines Trainingsplan, und kann für fast alle Ausdauersportarten eingesetzt werden. Kern der Software ist ein 4-Wochen Kalender in dem alle geplanten und absolvierten Trainingseinheiten graphisch als Blöcke darstellt werden.

Die Verwendung von unterschiedlichen Farben für unterschiedliche Trainingsintensitäten und Piktogrammen für Sportarten machen den Trainer zu einem einfach zu bedienenden Werkzeug.

Zur Analyse und Beurteilung des Trainings stehen umfangreiche Analysefunktionen zur Verfügung. So können etwa graphische Zusammenfassungen über die letzten Wochen, Monate oder auch Jahre erstellt werden.

Weiters bietet der Personal Trainer Unterstützung für Ciclosport und Polar Trainingsdateien. Diese Dateien können importiert und analysiert werden.

Grundfunktionen

• Graphische Trainingsplanverwaltung
• Getrennte Eingabe von Trainingsvorgaben und Ausführung
• Grafische Auswertungen in Diagramform
• Ausführliche Zusammenfassung bzw. Analyse des Trainings
• Unterstützung für mehr als 30 Sportarten
• Umfangreiche Suchfunktion
• Unterstützung für Ciclosport und Polar Trainingsdateien
• Jahresplanung für Saisonhighlights, Urlaube, Rekom-Wochen u.v.m.
• Druckfunktion
• automatische Anpassung an die Trainingsfortschritte (Leistungstests)
• Tagebuchfunktion

Planung

• Länge der Trainingseinheit als Zeit oder Strecke
• Auswahl der Sportart
• Auswahl der Trainingseinheit
• Kommentar
• Link

Ausführung

• Distanz und Zeit
• mittlerer und maximaler Puls
• Streckenauswahl
• subjektive Intensität
• Kommentar
• Link

Analyse des Trainings

• Zusammenfassung nach Einheiten, Sportarten und Intensitäten
• umfangreiche graphische Analysen
• umfangreiche Suchfunktionen (z.B. für die Hausstrecke)

Konfiguration

Jeder stellt andere Ansprüche an sein Training, bzw. trainiert mit anderen Vorgaben. Der Personal Trainer kann über ein kinderleichtes Setup an fast alle Bedürfnisse angepasst werden.

• Trainingseinheiten

• Sportarten

• Sportgeräte (z.B. Rad - MTB, Rennrad, Trekkingbike, Ergometer, Rolle)
• Kategorien
• subjektive Intensitäten
• Strecken
• Jahresplanung

Ciclosport und Polar

• Import der Trainingsdateien
• Abschnittsanalyse (Puls, Steigrate, Geschwindigkeit, Stecke)

Systemvorraussetzungen

• Pentium > 133MHz mit mind. 16MB RAM
• Windows Betriebssystem
• Maus